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　　問：29歲，夫妻生活質量下降，有早泄，mSATA小便時也不太有衝力，上廁所後總感覺沒有完，怎麼辦？
　　省新華泌尿外科醫生黃曉軍答：早泄看似比較簡單，不影響生活也不致命，但治療起來比較複雜。原發性早泄，可以先試用SD記憶卡一下外用藥，一般不選擇手術。
　　平時生活註意自膠原蛋白我鍛煉：
　　1、保證睡覺時間。晚上12點半之前一定要睡覺，同時，睡覺時間不應少於7~8個小時。因為這個時段是睾丸激素分泌最佳時間，其分情趣用品泌高峰期為凌晨的4點~6點。
　　2、每周最好吃一次海產品。尤其是貝類產品，有助於男性性健康，如果一周內能吃上150~200克貝類產品辦公室出租，雄性激素便會得到補充。
　　3、關註血管的健康。因為只有血管足夠健康，才能保證血液流入陰莖，保證勃起不受到影響。
　　4.早晨多喝粥，晚上少喝酒。將軍肚是男人的形象“殺手”，腹部多餘的脂肪還會抑制雄性激素的生成，帶來多種慢性疾病。最好的預防方法是少喝酒，尤其晚上不要一邊看電視一邊喝啤酒，早晨多喝點粥有益於保持身材。
　　5、每天吃把堅果。每天的食譜中要有一定數量的青菜、一兩個水果和一小把堅果。羊肉串和各種烤肉儘量少吃，可以喝少量的優質葡萄酒。
　　6、每天或隔天進行有氧運動：打球或者跑步，30~40分鐘；
　　7、仰卧起坐和俯卧撐每天兩組，各20次；
　　8、縮肛鍛煉每天兩組，各20次。
　　問：男，43歲，拍片子提示雙側甲狀腺多髮結節，女兒體檢也查出這個問題，甲狀腺疾病會遺傳嗎？
　　省腫瘤醫院腫瘤科醫生賞金標答：建議檢查甲狀腺功能情況，如正常則只需要定期複查即可（3~6月B超複查）。飲食中不需要特別控制碘鹽。甲狀腺疾病有很多，有些確實存在遺傳的因素。你們這樣的情況更有可能與共同的生活環境相關。
　　問：男，41歲，經常腰、背酸，現在還有頸椎病，醫院檢查是重度骨丟失。聽別人說吃多了鈣片會結石、有副作用，我應該怎樣好呢？
　　省立同德骨科醫生張春答：鈣片吃多了會引起結石說法不正確，如果本身存在骨質疏鬆，那麼體內應該是缺鈣的，所以要補充鈣劑。但是當重度骨質疏鬆時，單純服用鈣劑效果欠佳，最好結合活性維生素D一起服用，比如阿法迪三、羅蓋全等，更嚴重的情況要服用雙膦酸鹽。一般40多歲男性出現原發性的骨質疏鬆情況非常罕見，大多數都是疾病引起的繼發性骨質疏鬆，所以建議你仔細查一查是否有原發疾病，比如甲狀腺功能是否正常？是否有肝病腎病糖尿病等？是否有骨髓疾病？是否有類風濕性關節炎？是否長期服用一些特殊的藥物？
　　本報記者 丁潁鵑 本報通訊員 鄭佳穎 方瑜 陳怡
　　（原標題：多吃貝類可補充雄激素？有作用鈣片吃多了會引起結石？不正確）